Как ухаживают за собой обычные американцы. Блог украинки, живущей в Вашингтоне

Илюстрация

Фото: Maridav/Depositphotos

Белоснежные улыбки, загорелая кожа, идеальная укладка — на это американцы тратят тысячи долларов и десятки часов ежегодно. Создается впечатление, что здесь все модные-спортивные-здоровые-состоятельные-молодые.

«Вашингтон – это Голливуд для некрасивых людей», – пренебрежительно шутят американцы. Мол, в Лос-Анджелес людей приводят мечты о большой сцене или широком экране. А те, кто не соответствует канонам красоты, едут в столицу делать политическую карьеру. И в случае успеха также оказываются на первых полосах.

В каждой шутке – лишь доля шутки. Но для меня Вашингтон – город хороших людей. Часто ли увидишь в киевской подземке молодого денди в костюме по фигуре, белоснежной рубашке, начищенных ботинках и с дорогими часами, который к тому же работает на одного из конгрессменов? А высоких статных военных в парадной форме, которые едут в Пентагон? Многие женщины также одеты элегантно, ежедневно носят яркий макияж, следят за прической, маникюром, носят каблуки. Другой вариант – когда девушка в хорошем деловом платье, но в кроссовках (туфли на каблуках у нее в руке, чтобы переобуться на работе).

Когда я ехала в США впервые, думала, что Америка – как Европа, там внешности не уделяют такого внимания, как у нас. И очень удивилась, когда увидела этот культ красоты, причем далеко за пределами Голливуда. Для себя я нашла такое объяснение: если Европа – это, в основном, социальные государства, где у женщин и мужчин почти равные права, где люди больше думают о собственном комфорте и об экономии, то США – это капитализм, и внешность – одно из капиталовложений.

Убрать горбинку на носу, подтянуть морщины, увеличить грудь – такое себе могут позволить не только кинозвезды, и это не вызывает удивления или осуждения. Причем ботокс, липосакция, эпиляция – слова, знакомые не только женщинам. На мужчин здесь также работает отдельная индустрия красоты. Стоит только посмотреть в обычном магазине на полочку со средствами ухода за бородой или спреями для закрашивания почему-то именно мужской седины.

Белоснежные улыбки, загорелая кожа, идеальная укладка. На это американцы тратят тысячи долларов и десятки часов ежегодно. Создается впечатление, что здесь все модные-спортивные-здоровые-состоятельные-молодые. Особенно молодые. И женщины, и мужчины почти всегда выглядят намного моложе своего возраста и часто не скрывают его, потому что гордятся, насколько хорошо им удается брать верх над временем.

Конечно, толстой нацией американцев называют не зря. Но именно здесь, в Вашингтоне, чтобы быть успешным, быть «своим», ты должен бегать через день по пять миль в парке, есть на обед салат и улыбаясь «на все 32», говорить, что у тебя все «Ок».

О спорт, ты – тренд. Вашингтонцы очень, как здесь говорят, атлетичные. Люди на пробежке у Капитолия, игроки в футбол на лужайке перед Белым домом – вот мое первое впечатление от города. Десятки студий для йоги, куда после работы спешат девушки с резиновыми ковриками в руках, массовое увлечение велотренажерами и танцевальными уроками с сочетанием балетных па – вот модные тренды в Америке.

Бегать я ненавижу с детства, но куда деваться – тут надо попробовать. Не хочется простудиться, оправдывалась перед собой я, ожидая, когда на улице, наконец, станет достаточно тепло. В субтропическом Вашингтоне весна в этом году все никак не могла разродиться, и впервые бегать я вышла в апреле.

Пошло, к моему удивлению, хорошо. Начинала с 5 километров, бегала почти через день, очень постепенно и комфортно увеличивала дистанцию. За пару недель удвоила результат, но (как всегда!) за месяц стало настолько жарко, что невозможно даже гулять, не то что бегать.

Не спасает даже поздний вечер, между 9 и 10 часами. Люди, которые все же находят в себе силы на такие подвиги, – герои. Как-то увидела девушку, которая бегала в полдень в 40, и долго на нее пялилась. Как говорится, два вопроса: «Как?» и «Зачем?» Воздух здесь всегда очень влажный, к тому же раскаленный асфальт и выхлопы из машин. Значит не мое, решила я.

И пошла на йогу. А что, надо же попробовать. И где, как не здесь! Наверное, надо было походить в Киеве, чтобы можно было сравнить, но поздно. Сами занятия – неплохие в целом, хотя мне было немного скучно, я привыкла к динамическим групповым занятий с тренером (присели-встали-отжались-гантели в руки). На йоге я ожидала чего-то уж такого особенного, однако базовые асаны, как оказалось, я знала даже по названию. Развивают гибкость, выносливость. Многие студии предлагают вариации и тему классической йоги: с силовыми упражнениями и кардионагрузкой. Якобы идеально.

Но! Я убегала от жары на улице в кондиционированный комфортный зал, а получила… опять жару. В залах специально постоянно поддерживают температуру, близкую к +30. Почему? До сих пор не понимаю. Я даже у тренера спрашивала. Говорят, так надо. Якобы токсины выводятся с потом, полезно…

Хуже всего мне было в так называемой «горячей йоге». Несколько знакомых и коллег советовали: расслабляет, выводит из организма много лишней воды. Но это те же 40, что и на улице, только влажность нарочно еще больше! Я так никогда не потела. До нитки мокрые все тело, волосы, одежда, полотенце и даже коврик.

И это так не удобно. Стоишь треугольником, в позе «собака мордой вниз», на пол опираешься только ладонями и пальцами ног, и при этом они разъезжаются! Даже в носках там нельзя заниматься. Как же скользко! А на ребят на этих группах вообще не взглянешь без сожаления – под ними лужица набирается. Не говорю уже о том, что дышать нечем, потому что горячий влажный воздух, кажется, можно резать. Поэтому снова не мое.

Велотренажеры, или сайкл – так здесь называют занятия на них – другое дело. И динамика, и движение, и под музыку. К тому же, я на велосипеде катаюсь, и к физическим нагрузкам привыкла. Но эти американцы – какие-то работы, не меньше. Тренировка настолько интенсивная, что поддерживать ритм вместе с группой, по крайней мере на первом занятии, просто невозможно.

Это не просто крутить педали – это постоянные ускорения, отжимания от руля под радостные возгласы неугомонного тренера (беременной), которая в этом безумном темпе как-то успевает крутить педали. «Что-то слишком», — решила я для себя. Хотя, думаю, здесь спасут системные тренировки, я пока к этому не готова.

Что поразило как на йоге, так и на сайкле, да и на другом виде групповых занятий (специальная программа, где по 10 минут чередуются бег, тренажер для гребли, приседания, выпады, упражнения с гантелями, отжимания и т.д.) – это темнота в зале. Освещение очень слабое, часто лампы люминесцентные или просто одного цвета. И как это помогает заниматься? Я привыкла к хорошо освещенным залам.

В конце концов, способов двигаться город предлагает множество. Специальные велодорожки в парках, на набережных, разветвленная городская система проката велосипедов. Групповые занятия и спортивные клубы – на любой вкус: от латиноамериканских танцев от настоящих латиноамериканцев до уроков самообороны для девушек.

А еще почти во всех офисах и многоквартирных домах бесплатные тренажерки. Если «апартаментный комплекс» престижный, то и зал будет с кучей новых тренажеров, со стенкой для скалолазания и бассейном. В простых зданиях – просто комнатка с минимально необходимым оборудованием.

И напоследок. В Америке можно и нужно спрашивать о специальных предложениях, акциях и бесплатных занятиях. В большинство залов можно сходить на первую пробную, но полноценную тренировку, а некоторые даже предлагают бесплатную неделю. И как тут не попробовать что-то новенькое?

Текст публикуется с разрешения автора

Оригинал

Больше блогов здесь

Читайте также

Читайте в разделе